Sachsenwalder Gesundheitstipp

Medizinische Infos, Tipps und Neues aus der Wissenschaft

  • Was können Gründe für das Symptom sein, unter dem ich leide und was heißt das für die Therapie?
  • Was verbirgt sich hinter Fachbegriffen und Krankheitsbildern, welche neuen Erkenntnisse gibt es?
  • Welche Mythen, Faustregeln und Hausmittel rund um die Gesundheit stimmen – und welche nicht?
  • Welche Rollen spielen bestimmte Vitamine, Botenstoffe und unsere Ernährungsgewohnheiten?
  • Wie beeinflussen sich Schmerzen, Psyche und die Seele –  und was sind Ansatzpunkte zur Heilung?
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Video: Zwei Übungen bei Hals- und Nackenverspannungen

Was tun, wenn Hals und Nacken schmerzen? Sehen Sie das Video mit zwei einfachen Übungen für Beruf und Alltag.
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Die jährliche Frühlingsqual: Was tun bei Heuschnupfen?

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"Haaa-tschiii !" Die „Frühblüher“-Saison ist schon vorbei, aber auch in den nächsten Wochen und Monaten geht das Niesen weiter: Unter Heuschnupfen leiden 15-20% aller Deutschen – Tendenz steigend! Was tun?
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Gute Vorsätze? 5 Tipps gegen den inneren Schweinehund

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Mehr Sport treiben, weniger Essen, gesünder Leben... Lesen Sie 5 Tipps gegen den inneren Schweinehund und für das Umsetzen guter, gesunder Vorsätze im neuen Jahr
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2018 12 CM Gutschein Xmas

Ihr Behandlungsgutschein: Schenken Sie etwas Gesundes!

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Schenken Sie Gesundheit und Wohlfühlen - mit einem Geschenkgutschein: Funktionelle Vorsorge, Entspannunghypnose, Cranio-sacrale Therapie
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Dunkelheit und wenig Energie: Was man dagegen tun kann

Kurze Tage, wenig Licht: Vielen Menschen fehlt im Winter die Energie. Was Sie statt "Auswandern in die Sonne" noch dagegen tun können.
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Long Covid: Das Virus geht, die Atemnot bleibt

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Die Corona Infektion ist überstanden – und doch fühlen sich manche Menschen danach noch lange krank. Was tun bei Long Covid?
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Freie Radikale zorniger Mensch

Angriff auf unserem Körper: Freie Radikale

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Freie Radikale sind keine politisch motivierten Extremisten - aber sind auch auf Krawall aus
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Nachtschweiß: Wenn die Hitze uns nicht schlafen lässt

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Sie schwitzen oft und stark in der Nacht? Eine Abklärung ist sinnvoll, denn Nachtschweiß kann durch viele Faktoren ausgelöst werden.
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Corona aktuell Praxis Videosprechstunde

Corona aktuell: Die Praxis ist geöffnet – Hinweise für Ihren Besuch

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Lesen Sie aktuelle Informationen und Hinweise zum Praxisbetrieb, den Vorsichtsmaßnahmen und meiner neuen Videosprechstunde
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Nackenschmerzen

Zu langes Sitzen? Bildschirmkoller? 3 Übungen gegen Nackenschmerzen

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Sie sitzen zuviel und zu lange? Der Bildschirm wird in Zeiten des Home-Office zum beruflichen Lebensmittelpunkt? Hals und Nacken schmerzen? Video mit drei einfachen Übungen für Beruf und Alltag.
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Mädchen beisst Zähne zusammen

Zähne zusammenbeißen und durch? Keine gute Idee!

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"Bruxismus" heißt das Krankheitsbild, hinter dem ein starkes Aufeinanderpressen der Zähne oder das nächtliche Knirschen stecken. Kopfschmerzen und Tinnitus können Folgen sein. Spezielle Manuelle Techniken und gezielte Entspannungsgmethoden schaffen Abhilfe.
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weihnachtsessen

Martinsgans, Weihnachtszeit, Verdauungsschnaps – was ist gesund?

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Vor und zu Weihnachten lassen wir es uns gut gehen - inklusive "Verteiler" danach. Worauf sollte man beim Schlemmen achten und was hilft dem Stoffwechsel?
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zecken-borreliose

Borreliose-Gefahr: Was tun beim Zeckenbiss?

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Mehr als 50.000 Menschen pro Jahr erkranken in Deutschland an Lyme-Borreliose und auch die Zahl der registrierten FSME-Infektionen hat eine steigende Tendenz.
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kopfschmerzsprechstunde

Schlapp, müde, Schmerzen – und keiner weiß Rat?

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Gesund süßen mit Xylit

Xylit (chemisch: Pentanpentol) gehört zur Gruppe der Zuckeralkohole. Es kommt vor allem in der Lebensmittelindustrie als Zuckeraustauschstoff zum Einsatz. Hier ist der Stoff besonders beliebt, da ihm eine antikariogene Wirkung nachgesagt wird. Xylit soll sich im Gegensatz zu gewöhnlichem Haushaltszucker, sondern soll sich sogar positiv auf...
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