Medizinische Infos, praktische Tipps, einfache Übungen und Praxis-News
- Was können die Gründe für das Symptom sein, unter dem ich leide und was heißt das für die Therapie?
- Was verbirgt sich genau hinter diversen medizinischen Fachbegriffen und Krankheitsbildern?
- Welche Mythen, Faustregeln und Hausmittel rund um die Gesundheit stimmen – und welche nicht?
- Welche Rollen spielen bestimmte Vitamine, Botenstoffe und unsere Ernährungsgewohnheiten?
- Wie beeinflussen sich Schmerzen, Psyche und Seele gegenseitig und wo kann man ansetzen?
Diese und andere Fragen greife ich in dieser regelmäßigen Rubrik auf. Haben Sie spezielle Fragen zu Ihrer Gesundheit? Sprechen Sie mich gern an.
Long Covid: Das Virus geht, die Atemnot bleibt
Aktuell, StoffwechselDie Corona Infektion ist überstanden – und doch fühlen sich manche Menschen danach noch lange krank. Was tun bei Long Covid?
Ihr Behandlungsgutschein: Schenken Sie etwas Gesundes!
Aktuell, AllgemeinVideo: Zwei Übungen bei Hals- und Nackenverspannungen
AktuellWas tun, wenn Hals und Nacken schmerzen? Sehen Sie das Video mit zwei einfachen Übungen für Beruf und Alltag.
Die jährliche Frühlingsqual: Was tun bei Heuschnupfen?
Aktuell, Stoffwechsel„Haaa-tschiii !“ Die „Frühblüher“-Saison ist schon vorbei, aber auch in den nächsten Wochen und Monaten geht das Niesen weiter: Unter Heuschnupfen leiden 15-20% aller Deutschen – Tendenz steigend! Was tun?
Angriff auf unserem Körper: Freie Radikale
Aktuell, StoffwechselFreie Radikale sind keine politisch motivierten Extremisten – aber sind auch auf Krawall aus
Corona aktuell: Die Praxis ist geöffnet – Hinweise für Ihren Besuch
Aktuell, AllgemeinLesen Sie aktuelle Informationen und Hinweise zum Praxisbetrieb, den Vorsichtsmaßnahmen und meiner neuen Videosprechstunde
Zu langes Sitzen? Bildschirmkoller? 3 Übungen gegen Nackenschmerzen
Aktuell, Physio / Mechanik, SchmerzenSie sitzen zuviel und zu lange? Der Bildschirm wird in Zeiten des Home-Office zum beruflichen Lebensmittelpunkt? Hals und Nacken schmerzen? Video mit drei einfachen Übungen für Beruf und Alltag.
Zähne zusammenbeißen und durch? Keine gute Idee!
Aktuell, Physio / Mechanik, Psyche, Schmerzen„Bruxismus“ heißt das Krankheitsbild, hinter dem ein starkes Aufeinanderpressen der Zähne oder das nächtliche Knirschen stecken.
Kopfschmerzen und Tinnitus können Folgen sein. Spezielle Manuelle Techniken und gezielte Entspannungsgmethoden schaffen Abhilfe.
Zum Frühjahr: Ganzheitliche Vorsorge, gesund abnehmen
Aktuell, Ernährung, Psyche, StoffwechselMartinsgans, Weihnachtszeit, Verdauungsschnaps – was ist gesund?
Aktuell, Ernährung, StoffwechselVor und zu Weihnachten lassen wir es uns gut gehen – inklusive „Verteiler“ danach. Worauf sollte man beim Schlemmen achten und was hilft dem Stoffwechsel?
Borreliose-Gefahr: Was tun beim Zeckenbiss?
Aktuell, StoffwechselMehr als 50.000 Menschen pro Jahr erkranken in Deutschland an Lyme-Borreliose und auch die Zahl der registrierten FSME-Infektionen hat eine steigende Tendenz.
Vitamin B12-Mangel: Häufige Ursache für Nerven- und Kopfschmerzen und Kribbeln
Aktuell, Ernährung, StoffwechselGute Vorsätze? 5 Tipps gegen den inneren Schweinehund
Aktuell, Allgemein, PsycheMehr Sport treiben, weniger Essen, gesünder Leben… Lesen Sie 5 Tipps gegen den inneren Schweinehund und für das Umsetzen guter, gesunder Vorsätze in 2017:
Vitamin D-Mangel: Risiko in der dunklen Jahreszeit
Aktuell, Ernährung, Stoffwechsel450 Arten – oder warum es DAS Rheuma nicht gibt
Aktuell, Physio / Mechanik, SchmerzenSchlapp, müde, Schmerzen – und keiner weiß Rat?
AktuellGesund süßen mit Xylit
AktuellXylit (chemisch: Pentanpentol) gehört zur Gruppe der Zuckeralkohole. Es kommt vor allem in der Lebensmittelindustrie als Zuckeraustauschstoff zum Einsatz. Hier ist der Stoff besonders beliebt, da ihm eine antikariogene Wirkung nachgesagt wird. Xylit soll sich im Gegensatz zu gewöhnlichem Haushaltszucker, sondern soll sich sogar positiv auf…
Meniskusschaden: Muss es eine OP sein? Therapiealternativen oft erfolgreich
Aktuell, Physio / Mechanik, SchmerzenAktionstag gegen den Schmerz: Schnelle, ganzheitliche Therapie wichtig
Aktuell, Allgemein, SchmerzenDeutscher Schmerzkongress in Hamburg mit Patiententag am 25.10. im CCH
Aktuell, Allgemein, Schmerzen„Schmerztherapie befreit“ – unter diesem Motto treffen sich vom 22.-25.10 im CCH Hamburg Schmerz-Experten aus unterschiedlichen Disziplinen. Aber nicht nur Ärzte und Therapeuten nehmen teil – auch für Patienten gibt es die Möglichkeit, sich zu informieren: Am Samstag, den 25.10. beim öffentlichen Patiententag. Mehr Informationen dazu lesen Sie im beigefügten Artikel aus dem Hamburger Abendblatt. […]