Psychotherapie / Coaching

Mit konstruktiv-einfühlsamen Gesprächen zu neuen Lösungen

Psychotherapie und Coaching für Erwachsene und Jugendliche:

Sie sind in Ihrem Leben nur „halbzufrieden“? Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, einen anderen Blick von außen und schon eröffnet sich der weitere Weg mit großer Klarheit.

Viele Menschen möchten eine Unterstützung in solchen Situationen, ohne Psychotherapie oder Hypnosetherapie in Anspruch zu nehmen. Coaching eignet sich genau dafür ideal und Sie haben hierzu verschiedene Möglichkeiten:

Boxenstopp, „einmal ranfahren, Reifenwechsel“ bei akuten Fragestellungen oder Krisen. Hier ordne ich mit Ihnen die Zusammenhänge und Gedanken in einer Sitzung und Sie können „neu justiert weiterfahren“.
Kurzcoaching In der Regel sind dies 3-5 Termine für nachhaltigere Lebensgestaltung, Blockadenlösung und Selbstaktualisierung. Coaching ist eine individuelle Form der Unterstützung, bei der ich Sie eine Zeit lang in Ihrem Prozess begleite und Ihnen zusätzlich Hilfen zur Selbsthilfe an die Hand gebe. Hierbei kann ich Sie unterstützen, Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele klar zu erkennen, zu formulieren oder auch zu verändern.
Coaching für Jugendliche: Beim Coaching geht es darum, Dich eine kurze Zeit in Deiner Lebenssituation zu unterstützen und zu begleiten mit dem Ziel, Dir Hilfen zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. Hierbei erlernst Du neue Handlungsmöglichkeiten, die Dir erlauben, mit verschiedensten Situationen besser umzugehen.

Coaching für Jugendliche

Das, was Dich eventuell belastet, arbeiten wir gemeinsam heraus, schauen, wie es gerne in Deinem Leben sein darf. Wir aktivieren und stärken dadurch Deine Fähigkeiten. So kannst Du mit viel Spaß lernen, Dich den alltäglichen, oftmals sehr hohen Anforderungen (z.B. in der Schule, bei Deinen Freunden, in Deiner Familie), zu stellen. Schon innerhalb des Coachings wirst Du spürbar Erfolge und Veränderungen bemerken können.

Wichtig: Coaching findet nur mit psychisch gesunden Jugendlichen statt.

Psychotherapie für Erwachsene

Fühlen Sie sich mit Ihren Ängsten und Problemen alleine überfordert? Wünschen Sie sich jemanden, der Ihnen wirklich zuhört und unterstützend zu Seite steht und Ihnen zeitnah Hilfe anbieten kann? Bei mir sind sie in guten Händen und profitieren von meiner jahrzehntelangen Erfahrung. Lassen Sie uns gemeinsam einen Anker setzen für einen festen Halt in Ihrem Leben, für mehr Frohsinn und Zufriedenheit.

Psychotherapie für akute Krisen Sie fühlen sich als ob man Ihnen den Boden unter den Füßen entrissen hätte? Sie durchleben gerade eine Trennung, Verlust eines Angehörigen oder stecken in einer Midlife-Crises? Ich zeige Ihnen mit unterschiedlichen Methoden wie Sie diese Krise als Wendepunkt betrachten können und diese Herausforderung als Ihr Wachstumspotenzial nutzen können
Psychotherapeutische Begleitung für einen längeren Zeitraum
- Bei Depressionen, Erschöpfung, Burn Out: lernen Sie Ihre Bedürfnisse rechtzeitig zu spüren, sinnvolle Grenzen zu setzen, eine angemessene Bewältigungsstrategie um dem Alltagsstress gewappnet zu sein Ich zeige Ihnen Methoden, die zu einer selbstsicheren und ausgeglichenen Lebensweise führen.
- Bei Ängsten: Lernen Sie wie Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen. Ich zeige Ihnen unterschiedliche Methoden, wie Sie Ihre Ängste bändigen und wieder ein selbstbestimmtes Leben führen können.
- Bei Störungen in der Partnerschaft: ln einer Paarberatung (einzeln oder gemeinsam) können Sie, wenn Sie die nötige Offenheit mitbringen, gemeinsam wachsen und davon profitieren. Der Partner kann unser größter Lehrer sein, der uns zeigt, wo wir selbst noch Verletzungen in uns tragen, die es anzuschauen gilt. Ich nehme mir Ihr Anliegen zu Herzen! Und mir ist es eine Herzensangelegenheit Licht ins Dunkel zu bringen. Durch lange Erfahrung im Beziehungsbereich kann ich Ihnen unterstützend zur Seite stehen.

Psychotherapie / Coaching: Hinweise zu meiner Arbeit

Meine Praxis ist zugelassen nach dem Heilpraktikergesetz. Als Heilpraktikerin, auch für Psychotherapie, rechne ich mit Ihnen privat ab. Sie bezahlen mir nach dem Termin bzw. nach Erhalt der Rechnung das fällige Honorar und rechnen dieses falls möglich mit Ihrer privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung ab.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel keine Kosten beim Heilpraktiker für Psychotherapie. Fragen Sie vorab bei Ihrer Krankenkasse nach Kostenübernahme, wenn sie keinen anderen Therapieplatz bekommen. Als Selbstzahler haben Sie Vorteile, die Sie bei der Aufnahme einer Therapie beachten sollen. Ich berate Sie gerne.

Manchmal ist es nicht gewünscht, dass eine psychische Diagnose in einer Rechnung auftaucht. Nicht nur seit der Corona-Pandemie, sind Therapieplätze bei einem kassenärztlich zugelassenen Therapeuten mit gewissen Herausforderungen verbunden. Menschen die dringend einen Therapieplatz benötigen müssen sich auf eine Warteliste setzen lassen, da es kaum Therapieplätze gibt. Die aktuelle Wartezeit beträgt bis zu 6 Monate. Außerdem bedarf es eine Antragsstellung bei der Kasse, die mit gewissen bürokratischem Aufwand verbunden ist.

Wichtig: Ich behandle keine suchterkrankten Menschen außer Raucher. Die Raucherentwöhnung finden Sie unter Hypnose.

“Die konstruktiv-lösungsorientierten Aspekte stehen bei mir im Vordergrund.”

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